THE YUM PANDEMIC

Κρέμα σάλτσα μανιταριών

Σάλτσα Champignon, Σάλτσα Κρέμας Μανιταριών, Σάλτσα Και Σαλάτες

Βέλγιο

Βαθμολογήθηκε από 1 χρήστη
Στιγμιότυπο συνταγής

Τα βασικά, με μια ματιά

Αυτή είναι μια πλούσια και βελούδινη σάλτσα με γήινα μανιτάρια πορταμπελίνι. Προσφέρει ένα αλμυρό, umami-προχωρημένο προφίλ που ισορροπείται από μια πινελιά εσπεριδοειδών. Αυτή η ευέλικτη συνοδεία σερβίρεται παραδοσιακά πάνω από κρέατα, ζυμαρικά ή ψητά λαχανικά.

Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη Συνοδευτικό
Δυσκολία

Ήρεμα

Μερίδες

4

Ώρα προετοιμασίας

10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος

15 λεπτά

Θερμίδες

210 / σερβιρίσματος

Διατροφή

Χορτοφαγικά

Πρωτεΐνη 6.0g
Λίπος 16.0g
Υδατάνθρακες 11.0g

Οι παραπάνω τιμές δεν αλλάζουν όταν προσαρμόζετε τις μερίδες παρακάτω.

Μπορεί να μην είναι κατάλληλο αν έχετε:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Δυσανεξία στη λακτόζη
ΣΕΕ
Δυσπεψία
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Μαγειρέψτε Μαζί

Τι θα χρειαστείτε και πώς να το φτιάξετε

Ακολουθήστε κάθε στάδιο, από την προετοιμασία των υλικών μέχρι το τελικό σερβίρισμα.

Παρακολουθήστε την πρόοδο μαγειρέματος γιαΚρέμα σάλτσα μανιταριών

1
2
3
4
5
6
7
8
ΒΗΜΑ 1

Ζεσταίνουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι.

Συστατικά

Μερίδες: 4
14g / 1 κ.σ.
30ml / 2 κ.σ.
500g / 1 lb , κομμένο στη μέση και κομμένο σε φέτες
2 κλωνάρια
2 , θρυμματισμένο
240ml / 1 φλ. κρέμα γάλακτος
240ml / 1 φλ.
15g / 3 κ.γ. κορν φλάουρ
15-30ml / 1-2 κ.σ.
και κατά προτίμηση
8g / 2 κ.σ. , ψιλοκομμένο
Συστατικά με μια ματιά
Προσαρμόστε τις ποσότητες στο μέγεθος μερίδας που προτιμάτε.
Δείχνουμε μόνο εικόνες για συστατικά ήδη στη βάση δεδομένων μας.
Όλα τα ποτά που απεικονίζονται είναι μόνο για οπτικούς σκοπούς και θα πρέπει να θεωρούνται μη αλκοολούχα, εκτός εάν αναφέρεται ρητά διαφορετικά.

Οδηγίες

Κύρια
Μικρογραφία οδηγιών βήματος 1 1

Ζεσταίνουμε το βούτυρο και το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 2 2

Προσθέτουμε τα μανιτάρια στο τηγάνι μαζί με το θυμάρι και αλατοπιπερώνουμε.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 3 3

Σοτάρουμε τα μανιτάρια μέχρι να ροδίσουν, στη συνέχεια προσθέτουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρουμε για λίγο ακόμα, μέχρι να μυρίσει.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 4 4

Διαλύουμε το καλαμποκάλευρο στο γάλα, ανακατεύοντας καλά.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 5 5

Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και το μείγμα καλαμποκιού-γάλακτος στο τηγάνι.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 6 6

Αφήνουμε τη σάλτσα να σιγοβράσει για 5 έως 10 λεπτά, μέχρι να πήξει και να ολοκληρωθεί το μαγείρεμα.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 7 7

Προσθέτουμε χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, και ανακατεύουμε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Μικρογραφία οδηγιών βήματος 8 8

Σερβίρουμε αμέσως.

Διατροφικά Οφέλη

Περιέχει βιταμίνες Β από μανιτάρια για να υποστηρίξει το μεταβολισμό της ενέργειας.

Παρέχει ασβέστιο και πρωτεΐνη από την κρέμα και το γάλα.

Το θυμάρι και το σκόρδο προσφέρουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Τα μανιτάρια Portabellini παρέχουν απαραίτητα ορυκτά όπως το κάλιο.

Οι διατροφικές πληροφορίες παρέχονται μόνο ως γενικός οδηγός. Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν και δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις επαγγελματικές ιατρικές ή διαιτητικές συμβουλές.

Ένα βελούδινο κλασικό με μανιτάρια

Κρέμα σάλτσα μανιταριών
Christos Panayiotou
Christos Panayiotou

Το σοτάρισμα των μανιταριών πορταμπελίνι σε ένα μείγμα βουτύρου και λαδιού δημιουργεί μια βαθιά, χρυσή καραμελοποίηση που αποτελεί την καρδιά αυτής της σάλτσας. Λατρεύω το πώς η γήινη μυρωδιά του φρέσκου θυμαριού και του λιωμένου σκόρδου γεμίζει την κουζίνα, σηματοδοτώντας ότι η βάση είναι τέλεια αρωματισμένη πριν προστεθούν τα γαλακτοκομικά.

Το Μυστικό της Υφής

Το ανακάτεμα του άμυλου καλαμποκάου στο γάλα πριν το προσθέσετε εξασφαλίζει ένα λείο, γυαλιστερό αποτέλεσμα χωρίς καθόλου σβώλους. Η προσθήκη λίγων σταγόνων χυμού λεμονιού στο τέλος είναι μια λαμπρή πινελιά, καθώς εξισορροπεί την πλούσια γεύση της κρέμας, διατηρώντας τη γεύση φρέσκια. Είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να μετατρέψετε ένα απλό συνοδευτικό σε κάτι που θυμίζει γκουρμέ πιάτο μπιστρό, είτε το σερβίρετε με ζυμαρικά είτε με μια ζουμερή μπριζόλα.

Σχόλια Yum 0 σχόλια
Εγκυκλοπαίδεια Yum: Βέλγιο

Αιώνες Γεύσης: Μια Περιφερειακή Ιστορία

Κρέμα σάλτσα μανιταριών history

Η παράδοση των κρεμωδών σάλτσων μανιταριών έχει βαθιές ρίζες στην γαστρονομική κληρονομιά της Δυτικής Ευρώπης, ιδιαίτερα στη Γαλλία και το Βέλγιο. Η χρήση μιας βάσης κρέμας με άμυλο ή ενός ειδικού μείγματος (roux) για να ενισχυθεί η φυσική γεύση των μανιταριών είναι μια βασική τεχνική στις κουζίνες των μπιστρό εδώ και αιώνες, αντανακλώντας την προτίμηση για πλούσιες και χορταστικές υφές.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην Εγκυκλοπαίδεια Yum

Περισσότερη ιστορία από Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη

Κοκτέιλ Negroni Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη Κοκτέιλ Negroni Negroni, αμερικανική παραλλαγή, ιταλική Negroni Andrew T. Σούπα Russianώσικου λάχανου (Shchi) Ρωσία Σούπα Russianώσικου λάχανου (Shchi) Shchi, Shchi s kapustoy, Ρωσικό λαχανικό Andrew T. Παστίλα Ρωσία Παστίλα Apple Pastila, Ρωσική Παστίλα, Μπελόε Andrew T. Τηγανίτες πατάτας με σάλτσα μήλου Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη Τηγανίτες πατάτας με σάλτσα μήλου Kartoffelpuffer, Placki ziemniaczane, Bramboraky, Latkes, Reibekuchen, Πατάτες φριτέζες Andrew T. Ουκρανικό ψωμί σκόρδου Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη Ουκρανικό ψωμί σκόρδου Ουκρανικό σκόρδο Baguette, σκόρδο ψωμί ουκρανική στυλ, Chasnykovyi Khlib, βότανο σκόρδο ψωμί, pampushky στυλ ψωμί Andrew T. Τεμπέλης Pierogi Casserole Πολωνία Τεμπέλης Pierogi Casserole Πιέρογκι σε μορφή λαζάνια, Πολωνική κρεμώδης αλλοπίλαυχα, Λαζάνια με πιέρογκι, Εύκολη συνταγή με πιέρογκι, Πολωνικό πιάτο ζυμαρικών. Andrew T. Δαμάσκηνα με ψωμάκια Αυστρία, Ουγγαρία, Πολωνία Δαμάσκηνα με ψωμάκια Zwetschgenknoedel, Szilvasgomboc, Knedle ze Sliwkami, Αυστριακά Δαμάσκηνα, Ουγγρικά Δαμάσκηνα Andrew T. Σούπα με καπνιστό λουκάνικο Κεντρική/Ανατολική Ευρώπη Σούπα με καπνιστό λουκάνικο Kapuιniak, Zelιaτka, Kέposztaleves, Γερμανική σούπα λάχανο, Πολωνική σούπα λάχανο. Andrew T.
+5 ακόμη ιστορίες