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Talautu

Dessert De La Piña De Coco De Samoa

Samoa

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Receta instantánea

Lo esencial, a simple vista

Talautu es un tradicional postre samoano con coco fresco y piña. El plato combina los sabores dulces y tropicales de carne de coco joven y piña con un toque de cítricos. Típicamente servido refrigerado en cáscaras de coco, ofrece un refrescante tratamiento perfecto para climas cálidos del Pacífico.

Oceanía Postre
crudoSin glutensin lácteos
Dificultad

Fácil

Raciones

5

Tiempo de preparación

20 minutos

Tiempo de cocción

5 minutos

Calorías

145 / ración

Dieta

Vegan

Proteína 2.0g
Grasas 1.0g
Carbohidratos 30.0g

Los valores anteriores no cambian con los ajustes de raciones que hagas abajo

Puede no ser adecuada si padeces:
Reflujo ácido
SII
Diabetes
Indigestión
Cocina guiada

Qué necesitarás y cómo prepararlo

Sigue cada fase, desde la preparación de los ingredientes hasta el emplatado final.

Sigue el progreso de cocción deTalautu

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PASO 1

Arrastre los 5 cocos verdes y verter el agua de coco en un tazón de mezcla grande

Ingredientes

Raciones: 5
2.5 kg / 5 lb 8 oz
1 kg / 2 lb 3 oz
100 g / 3.5 oz
50 g / 2 oz
Ingredientes de un vistazo
Ajuste las cantidades a su tamaño de servicio preferido.
Sólo mostramos imágenes para ingredientes ya en nuestra base de datos.
Todas las bebidas mostradas son solo orientativas y deben considerarse sin alcohol salvo que se indique explícitamente lo contrario.

Instrucciones

Principal
Miniatura de la instrucción del paso 1 1

Arrastre los 5 cocos verdes y verter el agua de coco en un tazón de mezcla grande

Miniatura de la instrucción del paso 2 2

Arrastre la carne suave de 2 o 3 de los cocos crujidos en el tazón con el agua de coco

Miniatura de la instrucción del paso 3 3

Lavar la piña a fondo, pelarla, y cortarla a media longitudinalmente

Miniatura de la instrucción del paso 4 4

Quitar el núcleo de las mitades de la piña y raspar la carne en el tazón

Miniatura de la instrucción del paso 5 5

Añadir el jugo de 1 limón y el azúcar al tazón y revolver a fondo para combinar

Miniatura de la instrucción del paso 6 6

Servir la mezcla refrigerada en las cáscaras vacías de coco

Otras consideraciones para esta receta

Selección de coco
Usa cocos verdes jóvenes con carne suave, parecida a jalea en lugar de cocos marrón maduros con carne dura. Los cocos verdes proporcionan agua dulce y carne de raspado tierna.
Cariño
Ajuste la cantidad de azúcar según la dulzura natural de su piña y preferencia personal. Empieza con menos y agrega más si es necesario.
Sugerencia de servicio
Para obtener mejores resultados, enfriar el agua de coco y la piña antes de la preparación, o refrigerar el talautu terminado durante 30 minutos antes de servir.

Beneficios nutricionales

Rico en electrolitos de agua de coco.

La piñaa proporciona vitamina C y enzimas bromelainas.

Naturalmente libre de colesterol y bajo en grasa.

La información nutricional se proporciona únicamente como guía general. Los valores pueden variar y no deben reemplazar el consejo médico o dietético profesional.

Frescura del Pacífico en cada cuarto

Talautu
Andrew T.
Andrew T.

El Talautu ha sido durante mucho tiempo un refresco muy querido en las islas de Samoa y Tonga, donde los cocos verdes y las piñas maduras crecen en abundancia bajo el sol del Pacífico. Esta sencilla preparación captura la esencia de la hospitalidad isleña sin requerir calor ni técnicas complejas.

El método se basa en la textura. Se abren cocos jóvenes, recolectando su agua dulce como base, y luego se raspa la pulpa suave y gelatinosa directamente en el líquido. Esto crea una base naturalmente cremosa que no contiene lácteos, pero que sabe rica y satisfactoria.

Equilibrando los Sabores

La piña fresca aporta un dulzor intenso y acidez al cuenco. Al raspar la fruta en lugar de picarla, las fibras se mezclan a la perfección con los trozos de coco. Un chorrito de limón y un toque de azúcar completan la armonía, realzando las notas tropicales sin opacarlas.

  • Sirva inmediatamente en las cáscaras de coco limpias para una presentación auténtica
  • Refrigere durante veinte minutos si prefiere un postre más frío
  • Ajuste la cantidad de azúcar según el dulzor natural de la piña

Cada cucharada ofrece un sabor del Pacífico: ligero, refrescante y profundamente conectado con la tierra.

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