THE YUM PANDEMIC

Фруктсоппа

Шведский Фруктовый Суп, Скандинавский Фруктовый Суп, Сухой Фруктовый Суп, Фруктовый Компот

Швеция

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Fruktsoppa - традиционный шведский десертный суп из сухофруктов, кипящих тапиокой и специями. Он предлагает сладкий, согревающий ароматный профиль с тонкими нотами корицы и утешительной, толстой консистенцией. Это блюдо обычно подается охлажденным как освежающий конец еды или как сопровождение завтрака в скандинавских семьях.

Скандинавия Завтрак
Сложность

Легко

Порции

8

Время подготовки

15 мин

Время приготовления

50 мин

Калории

415 / порция

Диета

Веган

Белок 1.0g
Жиры 0.5g
Углеводы 98.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
СРК
Диабет
Несварение
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияФруктсоппа

1
2
3
4
5
6
7
ШАГ 1

Разрежьте сухофрукты на кусочки размером с укус.

Ингредиенты

Порции: 8
450 g / 1 lb , нарезано кусочками на один укус
150 g / 5 oz
1.9 l / 2 , qt холодное
475 ml / 2 стакана
Приправы и загустители
1 g / 1/16 ч. л.
10 g / 2
300 g / 10 oz
50 g / 1.75 oz
240 ml / 8 fl oz
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Разрежьте сухофрукты на кусочки размером с укус.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Поместите сухофрукты, изюм, 2 кварты воды, соль и корицу в большой горшок и доведите до кипения при высокой температуре.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Сведите к кипятку и варите, непокрытые, пока смесь не станет густой и плод нежный, около 45 минут.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Добавьте сахар, 2 стакана воды и тапиоку.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Верните смесь в кипячение и готовьте в течение 3-5 минут, часто перемешивая, пока суп не утолщается.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Удалить от жары и перемешивать в виноградном соке.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Тщательно процедить перед подачей.

Другие замечания к этому рецепту

Кулинарный совет
Обязательно держите суп в кипящем кипячении не менее 3 минут после добавления сахара и тапиоки. Это гарантирует, что сахар имеет шанс раствориться и что тапиока полностью приготовлена.

Пищевая польза

Сушеные фрукты обеспечивают пищевые волокна и концентрированные витамины.

Корица может помочь регулировать уровень сахара в крови.

Тапиока предлагает безглютеновую альтернативу утолщению.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Скандинавский комфорт в охлажденной чаше

Фруктсоппа
Andrew T.
Andrew T.

Шведская fruktsoppa украшает скандинавские столы, так как сухофрукты стали жизнеспособным зимним продуктом, предлагая умный способ превратить запасы кладовых в нечто яркое и освежающее. В отличие от тяжелых десертов на основе крема, этот суп обеспечивает удовлетворение за счет естественной интенсивности изюма и смешанных сухофруктов, медленно уговариваясь обратно в пухлость в пряной воде.

Добавление минутной тапиоки создает шелковистое, слегка текстурированное тело, которое ловит свет, как крошечные жемчужины, подвешенные в рубиновой жидкости. Коричневые палочки обеспечивают тепло, не подавляя деликатную отделку виноградного сока, которая осветляет нёбо и предотвращает завязывание сладости. В результате получается универсальное блюдо, которое удобно сидит между напитком и пудингом.

Обслуживание предложений

Традиционно подаваемый охлажденный, фруктоппа прекрасно работает как легкий завтрак вместе с хрустящим хлебом или как охлаждающее завершение сеанса сауны. Суп значительно утолщается, когда он отдыхает, поэтому не пугайтесь, если он напоминает рыхлый компот ко второму дню. Быстрый переполох восстанавливает его заливаемую консистенцию.

Приготовьте большую партию во время подготовки к воскресной трапезе и разложите ее в банки для легких будничных угощений. Разброс поджаренного миндаля или ложки густого йогурта добавляет белка и контраста, если вы хотите более существенную миску. Он держится на удивление хорошо, развивая более глубокие ароматы, поскольку корица продолжает вливаться.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Швеция

Вкус прошлого, гордость региона

Фруктсоппа history

Fruktsoppa имеет глубокие корни в шведской кулинарной традиции, возникающей из необходимости сохранения урожая летних фруктов путем сушки для потребления в течение долгих, суровых зим. Перед охлаждением сушеные яблоки, груши и абрикосы давали необходимые витамины, когда свежие продукты были недоступны.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Скандинавия

Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto) Финляндия Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto) Lohikeitto, финский рыбный суп, суп из сливочного лосося, скандинавский лосось Andrew T. Датский ржаной хлеб (Rugbrød) Скандинавия Датский ржаной хлеб (Rugbrød) Ржаной хлеб, датский ржаной хлеб, скандинавский ржаной хлеб, датский цельнозерновой ржаной хлеб, ржаной хлеб с семенами. Andrew T. Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб) Скандинавия Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб) Knekkebrød, Frøknekkebrød, Nordic Crispbread, Seed Crisps, Скандинавские крекеры с семенами. Andrew T. Смёрреброд Дания Смёрреброд Датский открытый рыбный сэндвич, Fiskefilet Smørrebrød, Stegt Fisk Smørrebrød, Nordic Fish Rye Sandwich Andrew T. Скандинавские грибные тосты с кремом и травами Скандинавия Скандинавские грибные тосты с кремом и травами Грибной тост, грибной соус, грибы в сливочном соусе на тосте, скандинавский грибной тост, скандинавские грибы в сливочном соусе. Andrew T. Лохикейт Финляндия Лохикейт Финский суп из лосося, суп из сливочного лосося, Laxsoppa, Nordic Salmon Chowder, финский рыбный суп Andrew T. Эблескивер Дания Эблескивер Эбельскивер, датские блинчики, датские пончики, яблочные ломтики Andrew T. Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza) Швеция Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza) Бананпицца Andrew T.
+2 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Основное блюдо
Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza)
Andrew T.

Шведская пицца из бананового карри (Bananpizza)

Бананпицца

БЕЛКИ 35.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 75.0g
4
Нелегальный
Средний
750
Завтрак
Эблескивер
Andrew T.

Эблескивер

Эбельскивер, датские блинчики, датские пончики, яблочные ломтики

БЕЛКИ 12.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 55.0g
4
Вегетарианец
Средний
450
Закуска Обед Перекус
Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto)
Andrew T.

Традиционный финский суп из лосося (Lohikeitto)

Lohikeitto, финский рыбный суп, суп из сливочного лосося, скандинавский лосось

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 35.0g УГЛЕВОДЫ 30.0g
4
Нелегальный
Легко
600
Гарнир
Датский ржаной хлеб (Rugbrød)
Andrew T.

Датский ржаной хлеб (Rugbrød)

Rugbrod, Danish Rye, Nordic Rye Bread, Danish Wholegrain Rye, Seed-Studded Rye Loaf

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 10.0g УГЛЕВОДЫ 29.0g
16
Вегетарианец
Средний
330
Закуска Перекус
Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб)
Andrew T.

Безглютеновые семенные крекеры (норвежский хрустящий хлеб)

Knekkebrød, Frøknekkebrød, Nordic Crispbread, Seed Crisps, Scandinavian Seed Crackers

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 20.0g УГЛЕВОДЫ 10.0g
8
Веган
Легко
260
Гарнир
Лохикейт
Andrew T.

Лохикейт

Финский суп из лосося, суп из сливочного лосося, Laxsoppa, Nordic Salmon Chowder, финский рыбный суп

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 35.0g УГЛЕВОДЫ 28.0g
4
Нелегальный
Средний
600
Десерт
Рисаламанде
Andrew T.

Рисаламанде

Ris a la mande, Райс Алмонд Пудинг

БЕЛКИ 15.0g ЖИРЫ 30.0g УГЛЕВОДЫ 60.0g
6
Вегетарианец
Средний
550
Гарнир
Родкаль
Andrew T.

Родкаль

Красная капуста, Braised Red Cabbage

БЕЛКИ 3.0g ЖИРЫ 4.0g УГЛЕВОДЫ 42.0g
4
Нелегальный
Легко
200