Moqueca, Moqueca de Vegetais, Βραζιλιάνικο στιφάδο λαχανικών (Χορτοφαγικό)
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 8.0g•ΛΙΠΑΡΑ 22.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 24.0g
4
Vegan
Εύκολο
320
ΠρωινόΔείπνοΜεσημεριανό
Χασ με φακές και γλυκοπατάτες
Τηγανιά με γλυκοπατάτες και φακές, Vegan hash με ριζώματα, Hash με φακές και πατάτες
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 12.0g•ΛΙΠΑΡΑ 8.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
4
Vegan
Εύκολο
280
ΟρεκτικόΚυρίως πιάτοΣνακ
Vegan Empanadas με σπανάκι και τόφου
Empanadas de Espinaca y Tofu, Φυτική Εμπανάτα, Vegan Πιτάκια
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 9.0g•ΛΙΠΑΡΑ 14.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 32.0g
8
Vegan
Μεσαίο
280
ΜεσημεριανόΣνακ
Περουβιανό στιφάδο με πατάτες και τσίλι
Locro de Papas, Papa con Ají, Περουβιανό στιφάδο πατάτας
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 7.0g•ΛΙΠΑΡΑ 9.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
4
Vegan
Εύκολο
280
Ποτό - μη αλκοολούχο
Κρεμώδης Λατέ με Καραμέλα
Caramel Macchiato, Καφές με Καραμέλα, Καφές με Καραμελωμένο Γάλα
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 6.0g•ΛΙΠΑΡΑ 12.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 30.0g
1
Με κρέας
Εύκολο
250
Ποτό - μη αλκοολούχο
Smoothie φράουλας με παγωτό
Μιλκσέικ φράουλας, Κρεμώδες ποτό με φράουλα, Frappé de Fresa
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 6.0g•ΛΙΠΑΡΑ 18.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
2
Με κρέας
Εύκολο
350
ΟρεκτικόΣυνοδευτικόΣνακ
Salsa με Καρπούζι
Salsa Καρπούζι, Καλοκαιρινή Σαλάτα με Καρπούζι, Salsa Φρούτων
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 2.0g•ΛΙΠΑΡΑ 1.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 14.0g
4
Βίγκαν
Εύκολο
65
Ποτό - μη αλκοολούχο
Smoothie με Παπάγια και Κουρκουμά
Μείγμα Παπάγιας και Κουρκουμά, Χρυσό Shake Παπάγιας, Τροπικό Smoothie με Κουρκουμά
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 4.0g•ΛΙΠΑΡΑ 3.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 42.0g
2
Βίγκαν
Εύκολο
210
Ποτό - αλκοολούχο
Καλοκαιρινά μπάρμπεκιου / Υπαίθρια γεύματα
Aperol Spritz
Spritz, Κοκτέιλ Aperol, Ενετικό Spritz
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 1.0g•ΛΙΠΑΡΑ 0.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 15.0g
1
Με κρέας
Εύκολο
180
ΔείπνοΜεσημεριανόΣνακ
Κυπριακές Κεφτέδες Αρνί
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά, ελληνικά κεφτέδες από αρνί, κυπριακά κεφτεδάκια
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 22.0g•ΛΙΠΑΡΑ 24.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 12.0g
4
Με κρέας
Εύκολο
320
Επιδόρπιο
Γενέθλια
Κέικ Πεταλούδες
Κέικ Πεταλούδα, Βρετανικά Butterfly Cakes
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 3.0g•ΛΙΠΑΡΑ 11.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 24.0g
12
Χορτοφαγικό
Εύκολο
210
ΕπιδόρπιοΣνακ
Rock Cakes
Βρετανικά Rock Cakes, Παραδοσιακά Rock Cakes, Rock Cakes με σταφίδες
ΠΡΩΤΕΪΝΗ 3.0g•ΛΙΠΑΡΑ 7.0g•ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 26.0g
14
Χορτοφαγικό
Εύκολο
185
Loading more recipes...
Χρησιμοποιούμε απαραίτητα cookies για τη λειτουργία του ιστότοπου. Τα προαιρετικά analytics και το marketing παραμένουν απενεργοποιημένα εκτός αν τα επιτρέψετε. Δείτε την Πολιτική για τα cookies.
Ρυθμίσεις cookies
Επιλέξτε προαιρετική αποθήκευση. Τα απαραίτητα cookies λογαριασμού, ασφάλειας και υπηρεσίας παραμένουν πάντα ενεργά.
