THE YUM PANDEMIC

Милана

Милана

Аргентина

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Миланеза - любимое мясное филе, распространенное по всей Латинской Америке. Он имеет хрустящую, приправленную корку и нежный, сочный интерьер. Это блюдо является основным продуктом домашней кухни и повседневного питания в Аргентине.

Америка Ужин
Сложность

Легко

Порции

4

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Калории

420 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 32.0g
Жиры 22.0g
Углеводы 24.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
Непереносимость лактозы
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияМилана

1
2
3
4
5
6
7
ШАГ 1

Поместите котлеты между пластиковой оберткой и мягко фунта до 1/8-дюймовой толщины.

Ингредиенты

Порции: 4
4 тонкий отбивные
2 , взбитое
1 стакан
1/4 стакан , тёртое
2 ст. л. , нарезано
1 ч. л.
1/2 ч. л.
и по вкусу
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Поместите котлеты между пластиковой оберткой и мягко фунта до 1/8-дюймовой толщины.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Сезон с солью и перцем с обеих сторон.

Миниатюра инструкции шага 3 3

Смешайте хлебные крошки с пармезаном, петрицей, орегано и чесночным порошком.

Миниатюра инструкции шага 4 4

Упаковывайте котлеты в битые яйца, затем покройте смесью хлебных крошек.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Тепловое масло в большой сковороде при средней высокой температуре.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Жареные котлеты до золотисто-коричневого цвета, около 2-3 минут на боку.

Миниатюра инструкции шага 7 7

Слить на бумажные полотенца и подавать сразу с лимонными клиньями.

Другие замечания к этому рецепту

Миланеза ла Наполитана
Поверх жареных котлет с томатным соусом, ветчиной и сыром моцарелла, затем бройл до тех пор, пока сыр не расплавится.

Пищевая польза

Обеспечивает высокое качество белка для поддержания мышц.

Содержит железо из говядины для поддержки переноса кислорода в крови.

Предлагает кальций через добавление сыра Пармезан.

Включает антиоксиданты из свежей петрушки.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Познакомьтесь с миланесой: золотым, хрустящим и неотразимым подарком Аргентины к ужину

Милана
Andrew T.
Andrew T.

Некоторые блюда путешествуют по миру и становятся лучше с каждой границей, которую они пересекают. Миланеза начала свое путешествие в Милане, Италия, спрыгнула на лодке в Буэнос-Айрес и быстро стала неофициальной национальной кухней комфорта Аргентины. В результате получается запеченная, жареная котлета, настолько любимая, что она появляется на будничных ужинах, прилавках уличной еды и модных ресторанах.

Аргентина очень серьезно относится к своему мясу, и цифры подтверждают это. Аргентинцы потребляют говядину со скоростью, которая оставляет остальную часть региона в пыли. Миланеза - это место, где любовный роман получает хрустящие края и корку из пармезанской травы.

Рецепт красиво прост: разбавьте свои котлеты из говядины, сезон щедро, окунитесь в битое яйцо и покройтесь смесью хлебных крошек, загруженной пармезаном, петрицей, орегано и чесноком. Затем в горячее масло они идут - две или три минуты в сторону - и выходит что-то, что пахнет абсолютной магией.

Подавать сразу с яркими лимонными клиньями. Эта попка цитрусовых против богатой коры? Не обсуждается.

Независимо от того, сохраняете ли вы его классическим или отправляетесь в полную Наполитану, Миланеза - это рецепт, который зарабатывает постоянное место в вашей ротации. Это быстро, приятно для толпы, и приносит немного солнечного света Буэнос-Айреса к любому столу.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Аргентина

Праздник истории и наследия

Милана history

История Миланезы является ярким примером кулинарной миграции и адаптации. Блюдо получено из Cotoletta alla Milanese, булочной котлеты из Милана, Италия. Во время больших волн итальянской иммиграции в Аргентину в конце 19-го и начале 20-го веков итальянские иммигранты принесли с собой свои традиционные методы приготовления пищи. Со временем рецепт эволюционировал в соответствии с местными вкусами и обилием говядины в регионе, переходя от телятины к говяжьим котлетам.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Америка

Бразильская мокека с кокосовым молоком Бразилия Бразильская мокека с кокосовым молоком Мокека, Мокека из овощей, бразильское рыбное рагу (вегетарианское) Andrew T. Хэш из чечевицы и батата Америка Хэш из чечевицы и батата Сковорода с бататом и чечевицей, Веганский хаш из корнеплодов, Хаш из чечевицы и картофеля Andrew T. Веганские эмпанадас со шпинатом и тофу Америка Веганские эмпанадас со шпинатом и тофу Эмпанадас со шпинатом и тофу, растительные эмпанадас, веганские пирожки Andrew T. Перуанское рагу из картофеля и чили Перу Перуанское рагу из картофеля и чили Locro de Papas, Papa con Ají, перуанское картофельное рагу Andrew T. Сливочный карамельный латте Америка Сливочный карамельный латте Карамельный макиато, карамельный кофе, кофе с карамелизованным молоком Andrew T. Клубничный смузи с мороженым Америка Клубничный смузи с мороженым Клубничный молочный коктейль, клубничный сливочный коктейль, Frappé de Fresa Andrew T. Сальса из арбуза Америка Сальса из арбуза Сальса из арбуза, летний салат с арбузом, фруктовая сальса Andrew T. Смузи из папайи с куркумой Америка Смузи из папайи с куркумой Папайя с куркумой, Золотистый коктейль из папайи, Тропический смузи с куркумой Andrew T.
+41 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Гарнир Перекус
Перуанские антикухо
Andrew T.

Перуанские антикухо

Anticuchos de Corazón, перуанские бифштексы для сердца, Anticuchos

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 18.0g УГЛЕВОДЫ 6.0g
4
Нелегальный
Средний
320
Завтрак
Сальса Верде / Salsa Verde
Andrew T.

Сальса Верде / Salsa Verde

Chilaquiles зеленые

БЕЛКИ 25.0g ЖИРЫ 27.0g УГЛЕВОДЫ 40.0g
4
Нелегальный
Средний
526
Завтрак
Южноамериканский завтрак. Просто. Быстро. Вкусно.
Andrew T.

Южноамериканский завтрак. Просто. Быстро. Вкусно.

Perico, Huevos a la Mexicana, Huevos Rancheros

БЕЛКИ 22.0g ЖИРЫ 28.0g УГЛЕВОДЫ 8.0g
2
Нелегальный
Легко
380
Ужин
Дикада
Andrew T.

Дикада

Диско де Арадо, мексиканское мясо

БЕЛКИ 28.0g ЖИРЫ 42.0g УГЛЕВОДЫ 15.0g
6
Нелегальный
Средний
580
Перекус
Чуррос с шоколадным соусом
Andrew T.

Чуррос с шоколадным соусом

Испанский жареный дог, Поррас, Чуррос Эспаньолес

БЕЛКИ 6.0g ЖИРЫ 22.0g УГЛЕВОДЫ 58.0g
4
Вегетарианец
Средний
450
Завтрак
Блинчики Dulce De Leche
Andrew T.

Блинчики Dulce De Leche

Caramel Pancakes, Panqueques с Dulce de Leche, Caramel Swirl Pancakes, Argentina Pancakes, Milk Caramel Pancakes

БЕЛКИ 8.0g ЖИРЫ 12.0g УГЛЕВОДЫ 50.0g
4
Вегетарианец
Легко
340
Завтрак
Pão De Queijo (Сырной хлеб)
Andrew T.

Pão De Queijo (Сырной хлеб)

Сырной хлеб, бразильский сырный хлеб, сырные рулеты

БЕЛКИ 4.0g ЖИРЫ 8.0g УГЛЕВОДЫ 9.0g
12
Вегетарианец
Легко
120
Десерт
Тыквенный хлеб с мороженым сыром
Andrew T.

Тыквенный хлеб с мороженым сыром

Пряный тыквенный хлеб, тыквенный чайный хлеб

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 29.0g УГЛЕВОДЫ 43.0g
10
Вегетарианец
Средний
470