THE YUM PANDEMIC

Английский завтрак с жареными помидорами

Fry-Up, Полный Английский, Английский Завтрак, Приготовленный Завтрак

Великобритания

Войдите, чтобы оценить этот рецепт
Кратко о рецепте

Главное, с первого взгляда

Сердечный утренний пир с хрустящим беконом, золотыми яйцами и обугленными помидорами, подаваемый вместе с маслом. Эта культовая британская плита уравновешивает вкусное богатство свежей кислотностью из жареных фруктов. Традиционно наслаждаясь угощением в выходные или завтраком в отеле, он обеспечивает значительное топливо на следующий день.

Британские острова Завтрак
Сложность

Легко

Порции

1

Время подготовки

10 мин

Время приготовления

15 мин

Калории

650 / порция

Диета

Нелегальный

Белок 28.0g
Жиры 35.0g
Углеводы 45.0g

Указанные значения не изменяются при смене количества порций ниже

Не подходит, если вы страдаете:
Кислотный рефлюкс
Непереносимость лактозы
СРК
Диабет
Несварение
Высокое давление
Готовить вместе

Что понадобится и как приготовить

Следуйте каждому этапу: от подготовки ингредиентов до финальной подачи.

Отслеживайте процесс приготовленияАнглийский завтрак с жареными помидорами

1
2
3
4
5
6
ШАГ 1

Подогрейте гриль до средней высокой температуры, около 350°F.

Ингредиенты

Порции: 1
Для яиц и бекона
100 g / 3.5 oz крупное
120 g / 4 oz (4 ломтика)
Для жареных помидоров
200 g / 7 oz , разрезано пополам, 2 средних
15 ml / 1 ст. л.
2 g / 1/2 ч. л.
Для тоста
80 g / 3 oz (2 ломтика)
15 g / 1 ст. л.
Ингредиенты с первого взгляда
Настройте количество под нужный размер порции.
Мы показываем только изображения ингредиентов, которые уже есть в нашей базе данных.
Все изображенные напитки предназначены только для визуальных целей и должны считаться безалкогольными, если явно не указано иное.

Инструкции

Главный
Миниатюра инструкции шага 1 1

Подогрейте гриль до средней высокой температуры, около 350°F.

Миниатюра инструкции шага 2 2

Положи помидорные половинки на гриль, разрежь бок. Дождитесь оливковым маслом и посыпьте солью. Гриль в течение 5 минут до слегка обугленного.

Миниатюра инструкции шага 3 3

В то время как помидоры жарятся на гриле, нагревайте сковородку на среднем огне. Добавьте ломтики бекона и готовьте в течение 4 минут с каждой стороны до хрустящей.

Миниатюра инструкции шага 4 4

В той же кастрюле, после удаления бекона, растрескивайте яйца и жарите до желаемой степени, около 3 минут для солнечной стороны вверх.

Миниатюра инструкции шага 5 5

Поджаривайте хлебные ломтики до золотисто-коричневого цвета, затем слегка разложите маслом.

Миниатюра инструкции шага 6 6

Устройте жареные помидоры, бекон, жареные яйца и тост на тарелке. Служи немедленно.

Другие замечания к этому рецепту

Кулинарный совет
Ключом к идеальному приготовлению помидоров на гриле не является их переварка; они должны сохранять немного твердости. Сочетание хрустящего бекона, насморка и сочных помидоров создает восхитительный контраст в текстурах.
Обслуживание предложений
Для дополнительного прикосновения подавайте боком запеченные бобы или соленые грибы.

Пищевая польза

Высокое содержание белка из яиц и бекона.

Помидоры обеспечивают витамин С и ликопин.

Предлагает устойчивую энергию из комбинации белков и углеводов.

Информация о питании предоставляется только в качестве общего руководства. Ценности могут варьироваться и не должны заменять профессиональные медицинские или диетические рекомендации.

Источник рецепта

savoryonline.comGrilled full english breakfast

Правильный британский старт

Английский завтрак с жареными помидорами
Andrew T.
Andrew T.

Субботнее утро требует чего-то существенного, и этот полный английский завтрак доставляет каждый раз. Секрет заключается в том, чтобы придать каждому компоненту должное значение, начиная с помидоров, которые приобретают дымчатую сладость на гриле. Легкий моросящий оливковое масло и посыпка соли - это все, что им нужно, чтобы превратиться из простых фруктов в основное сопровождение завтрака.

В то время как помидоры аккуратно обжариваются, бекон колеблется в сковороде, превращая свой жир в аромат следующих яиц. Это исследование по времени и температуре, гарантирующее, что желтки остаются великолепно насмешливыми, а тост остается достаточно четким, чтобы поддерживать их.

Постройте свою плиту

Красота этого блюда заключается в его текстурных контрастах. У вас есть пикантный бекон против сладкого, карамелизованного помидора, хрустящий сливочный тост, впитывающий золотой желток, и сочные помидорные половинки, прорезающие богатство.

Независимо от того, добавляете ли вы запеченные бобы или соленые грибы на боку, фундамент остается неизменным. Это комфортная еда, которая уважает традиции, отмечая простые, качественные ингредиенты, приготовленные с осторожностью.

Отзывы Yum 0 комментариев
Yumpedia: Великобритания

Съедобная память региона

Английский завтрак с жареными помидорами history

Полный английский завтрак, часто называемый просто «жаркой», появился из утренних пиров дворянства викторианской эпохи, где изысканные завтраки стали проявлением богатства и гостеприимства. К эдвардианскому периоду еда отфильтровывалась до среднего класса, гостиницы и железнодорожные столовые стандартизировали компоненты, которые мы знаем сегодня. Региональные вариации развивались на Британских островах. «Полный английский» обычно включает в себя бекон, яйца и помидоры, хотя некоторые графства добавляют черный пудинг или жареный хлеб.

Продолжить чтение в Yumpedia

Больше истории из Британские острова

Кексы «Бабочки» Великобритания Кексы «Бабочки» Кексы-бабочки, британские кексы Butterfly Cakes Avghi Stephenson Рок-кейки Великобритания Рок-кейки Британские рок-кейки, традиционные рок-кейки, рок-кейки с смородиной Avghi Stephenson Простой рецепт домашнего хлеба Великобритания Простой рецепт домашнего хлеба Домашний хлеб с семечками, простой семечковый хлеб, ремесленный хлеб с семечками Andrew T. Идеальные креветочные коктейли Великобритания Идеальные креветочные коктейли Коктейль из креветок, коктейль из креветок Marie Rose Prawns, классический коктейль из креветок, коктейль из креветок Prawn Marie Rose Andrew T. Дьявольская белая приманка с жареным чесночным майо Великобритания Дьявольская белая приманка с жареным чесночным майо Острая жареная мелкая рыба, Мелкая рыба с соусом айоли из запеченного чеснока, Жареная мелкая рыба по-британски, Мелкая рыба, посыпанная паприкой, Хрустящая мелкая рыба. Andrew T. Валлийский редибит Великобритания Валлийский редибит Валлийский кролик, Бак Кролик, сыр редебит Andrew T. Английский завтрак с копченым лососем Великобритания Английский завтрак с копченым лососем Выкуренный лосось и яйца, завтрак с лососем, тарелка для завтрака с лососем Andrew T. Английский завтрак с сосиской и беконом Великобритания Английский завтрак с сосиской и беконом Полный английский, Fry-up, Full Monty, английский Fry-up, традиционный английский завтрак Andrew T.
+8 дополнительных историй
Похожие рецепты

Похожие рецепты, которые могут вам понравиться

Завтрак
Английский завтрак с сосиской и беконом
Andrew T.

Английский завтрак с сосиской и беконом

Полный английский, Fry-up, Full Monty, английский Fry-up, традиционный английский завтрак

БЕЛКИ 34.0g ЖИРЫ 72.0g УГЛЕВОДЫ 20.0g
2
Нелегальный
Легко
950
Гарнир Перекус
Простой рецепт домашнего хлеба
Andrew T.

Простой рецепт домашнего хлеба

Домашний хлеб с семечками, базовый многозерновой хлеб, ремесленный семечковый хлеб

БЕЛКИ 45.0g ЖИРЫ 42.0g УГЛЕВОДЫ 260.0g
1
Веганское
Простой
1650
Гарнир
Жареная капуста с беконом и луком
Andrew T.

Жареная капуста с беконом и луком

Бэкон и капуста Fry, отапливаемая капуста с беконом

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 17.0g УГЛЕВОДЫ 9.0g
4
Нелегальный
Легко
230
Гарнир
Сладкий кукурузный фриттер
Andrew T.

Сладкий кукурузный фриттер

Зукчини и кукурузные фриттеры, овощные фриттеры

БЕЛКИ 7.0g ЖИРЫ 10.0g УГЛЕВОДЫ 27.0g
4
Вегетарианец
Легко
225
Завтрак
Английский завтрак с копченым лососем
Andrew T.

Английский завтрак с копченым лососем

Выкуренный лосось и яйца, завтрак с лососем, тарелка для завтрака с лососем

БЕЛКИ 41.0g ЖИРЫ 48.0g УГЛЕВОДЫ 40.0g
1
Нелегальный
Легко
680
Закуска Гарнир Перекус
Идеальные креветочные коктейли
Andrew T.

Идеальные креветочные коктейли

Коктейль из креветок, коктейль из креветок Marie Rose Prawns, классический коктейль из креветок, коктейль из креветок Prawn Marie Rose

БЕЛКИ 16.0g ЖИРЫ 15.0g УГЛЕВОДЫ 19.0g
6
Нелегальный
Легко
280
Закуска Перекус
Дьявольская белая приманка с жареным чесночным майо
Andrew T.

Дьявольская белая приманка с жареным чесночным майо

Spicy Fried Whitebait, Whitebait with Roasted Garlic Aioli, British Fried Whitebait, Paprika-dusted Whitebait, Crispy Whitebait

БЕЛКИ 20.0g ЖИРЫ 25.0g УГЛЕВОДЫ 20.0g
4
Нелегальный
Средний
435
Гарнир Перекус
Валлийский редибит
Andrew T.

Валлийский редибит

Валлийский кролик, Бак Кролик, сыр редебит

БЕЛКИ 29.0g ЖИРЫ 49.0g УГЛЕВОДЫ 30.0g
2
Вегетарианец
Легко
600